Pour bien etre pret pour un controle,il faut avire bien dormi.Avant un examen,ton corps doit s'etre bien repose pendant la nuit.En moyen,un adolescent doit avoire au moins 9h de sommeil.Ensuite,prend un petit dejeuner complet car c'est le repat le plus important de toute la journee.Si tu as trop la fleime de travailer pendant que tes copines sortent,dit toi que avoir un 16/20 et voir ton ami plus tard,est mieux que de faire des sorties tout le temps et de raporter un 0/20.En plus,si tu ne fais pas souvent de sorties avec tes amis,tu profiteras encore mieux de l'instant present.